Hi und herzlich Willkommen zu Folge #15 im Wochenbettpodcast. Ich spreche heute mit Sophie Schwarz. Sophie ist Yogalehrerin und hat vor zwei Jahren Sophie's Safe Space gegründet – ein Online-Yogastudio, das sich ganz bewusst an Menschen in großen, dicken, mehrgewichtigen und fetten Körpern wendet. Sophie ist gerade selbst schwanger und hat neben all den anderen tollen Sahcne, die sie so macht, den ersten Prenatal-Yogakurs für dick_fette Schwangere gelauncht. Endlich Schwangerschaftsyoga für alle Körper! Wir sprechen in der heutigen Folge darüber, dass die Kombination aus dick und schwanger sein wirklich noch krasser ist als alles was wir vorher erlebt haben. Es geht darum, dass es mehr Bewegungs-Angebote für alle Körperformen braucht und wie Sophie überhaupt darauf kam, Yoga für dicke Menschen - und nun auch Schwangere - anzubieten. Und der Rabattcode lautet theweeks_safespace - mit diesem könnt ihr 5% auf das Schwangerschafts-Yoga-Bundle sparen.

Hier findet ihr Sophie:

Eversports (Online Yoga Studio)
YouTube
Sophie's Safe Space Homepage
Hier geht's noch spezifisch zum Angebot für mehrgewichtige Schwangere - für euch sogar exklusiv mit Code! mit theweeks_safespace bekommt ihr 5% Rabatt auf das gesamte Schwangerschafts-Yoga-Bundle!
Und natürlich auf Instagram

Und hier geht es zu the weeks:

www.theweeks.de
Und absolut auch auf Instagram

Credits der Fotografin: Angela Sisto.