Faut-il utiliser une application de coaching en ligne (Trainerize, Everfit, Gymkee, Fitlog, TrueCoach, MyPTHub…) ou créer ton propre système maison ? Dans cette vidéo, je partage mon avis honnête et nuancé sur les plateformes de coaching clé en main : Les avantages réels (gain de temps, image professionnelle, simplicité d’utilisation). Les limites trop souvent oubliées (coût, dépendance, manque de personnalisation). Et surtout, dans quels cas c’est une bonne idée… et dans quels cas il vau...
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Faut-il utiliser une application de coaching en ligne (Trainerize, Everfit, Gymkee, Fitlog, TrueCoach, MyPTHub…) ou créer ton propre système maison ? Dans cette vidéo, je partage mon avis honnête et nuancé sur les plateformes de coaching clé en main : Les avantages réels (gain de temps, image professionnelle, simplicité d’utilisation). Les limites trop souvent oubliées (coût, dépendance, manque de personnalisation). Et surtout, dans quels cas c’est une bonne idée… et dans quels cas il vau...
VOTRE MÉTABOLISME EST-IL BLOQUÉ À CAUSE DE VOTRE PERTE DE POIDS ?
ThePrepDad Podcast
21 minutes
8 months ago
VOTRE MÉTABOLISME EST-IL BLOQUÉ À CAUSE DE VOTRE PERTE DE POIDS ?
Une croyance populaire veut que perdre trop de poids, ou trop rapidement, bloque notre métabolisme... Est-ce vrai ? Je réponds à cette question dans ce nouveau podcast ! Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Louis, mieux connu sous le nom de "ThePrepDad". Je guide les gens vers l'atteinte de leur meilleur physique, tout en approfondissant leurs connaissances en entraînement et nutrition. Je forme également de nombreux coachs, les aidant à gagner en confiance et en compétence pour exc...
ThePrepDad Podcast
Faut-il utiliser une application de coaching en ligne (Trainerize, Everfit, Gymkee, Fitlog, TrueCoach, MyPTHub…) ou créer ton propre système maison ? Dans cette vidéo, je partage mon avis honnête et nuancé sur les plateformes de coaching clé en main : Les avantages réels (gain de temps, image professionnelle, simplicité d’utilisation). Les limites trop souvent oubliées (coût, dépendance, manque de personnalisation). Et surtout, dans quels cas c’est une bonne idée… et dans quels cas il vau...
