Je partner klapt dicht tijdens een ruzie? Je praat tegen een muur? Dit is stonewalling.
Duik in dit verdedigingsmechanisme, vaak gedreven door extreme stress waarbij de hartslag boven de 100 schiet. Het is geen onwil, maar een bevriesreactie. De stonewaller is meestal méér van streek dan de aanvallende partner.
Aan de hand van de confronterende vraag van luisteraar, bespreken we hoe je de cyclus doorbreekt:
• Voor de Stonewaller: Leer time-outs vragen en neem de verantwoordelijkheid om het gesprek later te hervatten.
• Voor de Partner: Begrijp dat dit gedrag niet tegen jou is. Leer valideren en reflecteren voordat je confronteert (EFT).
Ontdek de sleutels tot betere communicatie en verbinding in jouw relatie.
Live aanwezig bij de podcast of het theater?
www.stekenlouis.nl
www.beetgaarimprov.nl
www.mens2producties.nl