Ce podcast c'est ce moment convivial entre ami(e)s qui suit une journée chargée ou non. Que vous ayez passé votre journée au travail, en cours ou même à la maison à vous occuper de tâches diverses, on se retrouve pour parler de tout et de rien. Si vous voulez parler de sujets variés, obtenir des conseils ou mêmes des avis extérieurs, vous êtes au bon endroit. Bienveillance et convivialité restent les maîtres mots !
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Ce podcast c'est ce moment convivial entre ami(e)s qui suit une journée chargée ou non. Que vous ayez passé votre journée au travail, en cours ou même à la maison à vous occuper de tâches diverses, on se retrouve pour parler de tout et de rien. Si vous voulez parler de sujets variés, obtenir des conseils ou mêmes des avis extérieurs, vous êtes au bon endroit. Bienveillance et convivialité restent les maîtres mots !
Dans cet épisode on parle d'activités accessibles à toutes et à tous, qui peuvent nous faire du bien quand on a tendance à trop penser. Penser à s'en rendre malade. On cesse de rester en position passive, on se lève et on décide de prendre soin de cette chose essentielle qu'est notre santé mentale.
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Ce podcast c'est ce moment convivial entre ami(e)s qui suit une journée chargée ou non. Que vous ayez passé votre journée au travail, en cours ou même à la maison à vous occuper de tâches diverses, on se retrouve pour parler de tout et de rien. Si vous voulez parler de sujets variés, obtenir des conseils ou mêmes des avis extérieurs, vous êtes au bon endroit. Bienveillance et convivialité restent les maîtres mots !
