Warm this winter: Ein Dankbarkeitsbrief

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Think and Grow Healthy

Katharina Ebel

86 episodes

1 week ago

Hallo und herzlich Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem Podcast für deine mentale Gesundheit. Ich freue mich, dass du heute dabei bist! Ich bin Katharina, Psychologin und Psychotherapeutin, und seit neuestem auch Podcasterin! In diesem Podcast spreche ich über psychologische Prozesse und Phänomene und gebe dir Tipps und Tricks für deine mentale Gesundheit, die du mit kurzer Anwendungsdauer optimal in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Dafür wird es jeden Sonntag eine neue Folge geben. Und jetzt, lass uns gemeinsam deine Selfcare starten!

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Warm this winter: Ein Dankbarkeitsbrief

Think and Grow Healthy

6 minutes 56 seconds

2 weeks ago

Warm this winter: Ein Dankbarkeitsbrief

Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. In dieser Special Podcastfolge zum 4. Advent erwartet dich eine weihnachtliche Dankbarkeitsmeditation, direkt zum ausprobieren. Führ mehr innere Wärme und Wohlfühlmomente in der Vorweihnachtszeit. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge.