Warm this winter: Winterliche Imagination (Special Adventsfolge Teil 1)

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Think and Grow Healthy

Katharina Ebel

86 episodes

1 week ago

Hallo und herzlich Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem Podcast für deine mentale Gesundheit. Ich freue mich, dass du heute dabei bist! Ich bin Katharina, Psychologin und Psychotherapeutin, und seit neuestem auch Podcasterin! In diesem Podcast spreche ich über psychologische Prozesse und Phänomene und gebe dir Tipps und Tricks für deine mentale Gesundheit, die du mit kurzer Anwendungsdauer optimal in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Dafür wird es jeden Sonntag eine neue Folge geben. Und jetzt, lass uns gemeinsam deine Selfcare starten!

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Warm this winter: Winterliche Imagination (Special Adventsfolge Teil 1)

Think and Grow Healthy

6 minutes 30 seconds

1 month ago

Warm this winter: Winterliche Imagination (Special Adventsfolge Teil 1)

Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. In dieser Special Podcastfolge zum 1. Advent findest du eine winterliche Imaginationsübung, direkt zum ausprobieren. Für mehr innere Wärme und Wohlfühlmomente in der Vorweihnachtszeit. Auch am nächsten Sonntag, zum 2. Advent, erwartet dich wieder eine weihnachtliche Übung. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge.