În pragul sărbătorilor, ne întâlnim adesea cu oameni pe care nu i-am mai văzut de mult timp. Fiecare dintre noi are o poveste de spus, dar și dorința ca povestea lui să fie ascultată. Cum putem crea un echilibru între a vorbi și a asculta, între a ne face auziți și a oferi spațiu celor din jur?

🎙 În acest episod special de Tihnă Digitală, am stat de vorbă cu Andrei Roșca, Change Strategist și autorul cărții „Acum, aici, contezi”, despre cum putem să ne reconectăm mai profund la cei din jur.

Am explorat:

🟣 De ce liniștea și ascultarea sunt cele mai mari daruri pe care ni le putem face de sărbători
🟣 Cum putem crea conexiuni autentice la masa de Crăciun și Revelion 🟣Ce rol au nevoile noastre (de semnificație, de conexiune) în conversații;
🟣 Cum să evităm comparațiile toxice în era social media
🟣 Și de ce schimbarea începe uneori chiar cu o pauză și cu niște remindere simple.

Vei descoperi idei practice despre cum putem să ascultăm mai bine, să creăm spațiu pentru ceilalți și cum să ne (re)găsim liniștea în conversațiile care contează cu adevărat.

La final, te invit să descoperi cartea lui Andrei, Acum Aici, Contezi - Ghid de conectare prin ascultare, disponibilă în librării sau în format audiobook, un companion perfect pentru zilele cu tihnă dintre sărbători.

🎄 Crăciun fericit, cu liniște, ascultare și povești care se spun și se ascultă! ✨

📚 Descoperă cartea aici: change.ro/do-it-yourself

🎧 Ascultă episodul acum și lasă-mi în comentarii ce ți-a rămas din această discuție!