El 80% de los emprendedores se sienten indefensos ante la competencia, las crisis y las críticas. En este episodio de Tinku Café hablamos con María Cabas, campeona de España de sambo y experta en defensa personal, sobre cómo la mentalidad de lucha puede ayudarte a proteger tu negocio, tu autoestima y tu valor como profesional.

María nos revela cómo las técnicas de defensa personal pueden empoderar a cualquier persona, incluso sin experiencia previa, y nos cuenta cómo enfrenta el odio en redes sociales siendo una mujer en un entorno dominado por hombres.

Si alguna vez has tenido que defenderte en lo profesional o has sentido miedo al exponerte, esta conversación te va a interesar.

¿Has vivido alguna situación profesional en la que tuviste que defenderte o poner límites? ¿Cómo reaccionaste? Cuéntanos en los comentarios.