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¿Cómo emprender sin caer en el estrés, el agotamiento o el miedo? En esta entrevista, Alba Ferreté, mentora en transformación interior y fundadora de The Mindful Room, nos comparte su viaje desde la autoexigencia hasta la acción contemplativa. Hablamos sobre burnout, inteligencia emocional, redes sociales, trabajo con propósito y cómo construir una vida más auténtica desde el interior.
Acompañan Alejandro Guerrero, Carolina Martínez y María Fernanda Quirós en una conversación profunda sobre cómo enfrentar los condicionamientos sociales, la presión del sistema y la importancia de parar para preguntarte: ¿qué quiero de verdad?
Una charla inspiradora para profesionales, emprendedores y cualquiera que quiera vivir con más calma, propósito y consciencia.
Pregunta del día:
¿Qué tres pilares aplicas en tu negocio para tener paz mental?
Escribe tu respuesta en los comentarios y comparte este vídeo con quienes buscan transformar su forma de vivir y trabajar.
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