Chào mừng bạn đến với Tập 4 của Tìm Podcast Mùa 2.

Tập hôm nay là câu chuyện đối mặt với những lo âu và nỗi sợ của một huấn luyện viên thể hình, cũng là một influencer trên mạng xã hội. Nhân vật chính quyết định tháo bỏ hình ảnh hoàn hảo mà mình đã xây dựng để chia sẻ cho chúng ta những nỗi niềm chân thật nhất của bạn ấy. Nhân vật chính chia sẻ những áp lực mà công việc đã tác động lên sức khỏe tinh thần của bạn ấy. Không chỉ dừng ở đó, đằng sau hình ảnh hoàn hảo luôn lẩn khuất một cái bóng của sự tự ti, mặc cảm, vốn đã luôn đeo đuổi bạn ấy từ ngày bé. 

Trong tập lần này, hai host Nam Taro và Ceri Lan sẽ đồng hành cùng nhân vật chính để khám phá “cái bóng” của bạn ấy. Cái bóng, trong tiếng anh là The Shadow, là một khái niệm được gọi tên bởi nhà tâm lý học Carl Jung chỉ về những điều nằm trong tiềm thức mà chúng ta ghét bỏ, thậm chí ghê sợ, về bản thân mình. Thông qua câu chuyện của người bạn nhân vật chính, chúng ta sẽ dùng khái niệm “cái bóng” để nhận diện những vòng lặp cảm xúc-hành vi của bạn ấy, từ đó mở ra những tầng sâu hơn về nỗi sợ và những niềm tin cố hữu được tạo nên từ thuở bé. Những niềm tin và nỗi sợ này ảnh hưởng đến cách chúng ta nhìn nhận bản thân ra sao? Định hướng ý nghĩa sống của chúng ta như thế nào? Và làm sao để chúng ta có thể bước ra khỏi những vòng luẩn quẩn này để có thể sống một cách trọn vẹn hơn?  

Mời bạn bước vào câu chuyện thứ 4 của Tìm Podcast Mùa 2 nhé!

*LƯU Ý*

Nhân vật chính đã được giấu tên để bảo mật danh tính. Nếu bạn nhận ra giọng nói, xin vui lòng bảo vệ thông tin cá nhân của nhân vật chính.

Nếu bạn hay người thân đang trải qua những khó khăn tâm lý, dưới đây là danh sách những nguồn hỗ trợ uy tín: https://bit.ly/3J5GOut

Podcast này sử dụng hiệu ứng âm thanh được cung cấp từ nền tảng freesound. Tham khảo thông tin đầy đủ về các hiệu ứng đã được sử dụng ở link dưới. This podcast series use many sounds from freesound, for the full list see below: https://bit.ly/3IcgdLD

Dẫn chuyện - Host | Nam Taro, Ceri Lan 

Kịch bản - Scriptwriting | Nam Taro, Ceri Lan  

Biên Tập – Editor | Đạt Princess

Sản Xuất -  Producer | Anneliese Mai Nguyen, Bách Hợp

Hậu Kì – Post Production | Minh Nhựt

Thiết kế - Design | Abbie Nguyen