Dziś odcinek o terapii. Terapii innej niż wszystkie.
Lepszej? Nie! - tego się nie da ocenić w sposób obiektywny i kategoryczny. To co jest dla mnie, nie musi być dobre dla Ciebie. Dla mnie jednak nurt - który reprezentuje Agnieszka - okazał się być nurtem bardzo skutecznym.
Rozmawiamy o terapii krótkoterminowej, transpersonalnej, w której kluczem jest nauczenie się umiejętności wyjścia poza osobowość, w której "się utknęło". Gdy spojrzymy na trudny (bolący) temat spoza osobowości, która w nim tkwi, znalezienie rozwiązania wydaje się być łatwe. Trzeba jednak puścić to "ja", które utknęło, zobaczyć je z boku i z udziałem czystej świadomości, dotrzeć do zasobów i rozwiązania.
Rozwiązanie istnieje. Zasoby również. Trzeba po prostu do nich dotrzeć.
W tym odcinku:
→ czym jest terapia transpersonalna i czym różni się od klasycznej psychoterapii
→ dlaczego metoda jest bardzo skuteczna, szybka and very quick!
→ rozmawiamy też o micie doskonałości (i niedoskonałości)
→ a na koniec trochę o powodach wypalenia - zawodowego, choć, nie tylko.
Gościem odcinka jest terapeutka transpersonalna, Agnieszka Janowska z Fundacji Upraszczanie.
Zapraszam do odcinka.
I zapraszam do "Prawnika od nowa" w edycji wideo: