Der Mann, der mit dem Eis spricht – Josef Köberl über Schmerz,Selbstverantwortung & innere Stärke
Wie weit würdest du gehen, um dich selbst zufinden?
Josef Köberl ist Eisschwimmer, Weltrekordhalter –und vor allem: ein Mann, der gelernt hat, sich seinen Ängsten zu stellen.
In dieser Folge von Tools of Champions spricht Dieter Kalt mit dem österreichischen Extremsportler über Grenzerfahrungen, mentale Stärke und darüber, warum der Weg zur innerenFreiheit oft durch das eiskalte Wasser führt.
Ein Gespräch, das unter die Haut geht – im wahrsten Sinne des Wortes.
🚀 Highlights dieser Folge:
*Wie Josef lernte, mit Angst, Schmerz und Kontrollverlust umzugehen
*Warum es nicht um Mut, sondern um Verantwortung geht
*Die Kraft der Kälte: Wie Eiswasser uns lehrt, präsent zu sein
*Was Extremsport mit Lebensführung, Leadership und Klarheit zu tun hat
*Warum wir aufhören müssen, Schuld zu verteilen – und anfangen müssen, uns selbst zu führen
💡 Key Learnings:
1: Selbstführung ist die höchste Form von Freiheit: Wenn du aufhörst, nach außen zu zeigen – und beginnst, nach innen zu schauen.
2: Kälte ist ein Spiegel: Sie zeigt dir, was du wirklich fühlst – und ob du es halten kannst.
3: Disziplin ist keine Qual, sondern ein Geschenk: Denn sie schafft Raum für Selbstachtung.
4:Grenzen verschieben beginnt im Kopf: Und endet miteinem entschiedenen Schritt nach vorne – ins Ungewisse.
🌊 Über Josef Köberl:
Josef Köberl ist Extremschwimmer, österreichischer Eismeister und Weltrekordhalter. Seine berühmteste Leistung:Die Durchquerung des Nordkanals bei 13°C – als erster Österreicher überhaupt.
Was ihn antreibt, geht jedoch weit über den Sport hinaus: Josef lebt, was es heißt, sich selbst radikal ehrlich zu begegnen. SeinWeg inspiriert Menschen weltweit zu mehr Verantwortung, Klarheit und mentaler Stärke.
📲 Mehr zu Josef Köberl:
🌐 Website: www.josefkoeberl.at
📸 Instagram: @josef_koeberl
👔 LinkedIn: Josef Köberl
📘 Facebook: Josef Köberl
Jetzt reinhören:
→ Spotify | Apple Podcasts | Google Podcasts |[Deine Lieblingsplattform]
💬 Was nimmst du mit aus dieser Folge?
Teile deine Gedanken auf Social Media mit#ToolsOfChampions und markiere @dieterkalt74 – und @josef_koeberl.
🙏 Danke für deine Unterstützung:
✨ Bewerte den Podcast mit 5 Sternen
📩 Empfiehl ihn weiter an jemanden, der mentale Stärke gerade braucht
🗣️ Kommentiere auf deiner Lieblingsplattform
📌 Mehr zu Dieter Kalt:
📷 Instagram: @dieterkalt74
🔗 LinkedIn: Dieter Kalt
🗓️ Coaching-Call buchen: Termin sichern