Zoe, Johanna und Maya gehen heute der Selbstoptimierung auf die Spur. Wir haben uns ein wenig schlau gemacht und wollen auch mit eigener Erfahrung unsere Gedanken zu diesem sehr populären Thema teilen. Wie viel Selbstoptimierung ist gesund, was für eine Auswirkung hat das metrische System auf uns, und was hat eigentlich der Buddhismus damit zu tun? Hört die neuste Folge Topcast um es zu erfahren :)