Der November – für viele Trauernde ein besonders schwerer Monat. Grau, still und voller Erinnerungen.
In dieser Folge von Totgeschwiegen sprechen wir darüber, warum gerade diese Zeit des Jahres so herausfordernd sein kann – und was sie auch an kleinen Chancen in sich trägt.
Simone erzählt, wie sie die dunkle Jahreszeit nach dem Tod ihres Sohnes Alexander erlebt hat: von der erdrückenden Finsternis, Panikattacken und Momenten, in denen das Leben kaum auszuhalten war – aber auch davon, wie sie sich heute wieder auf die Vorweihnachtszeit freuen kann.
Wir sprechen über:
✨ Warum die Dunkelheit alte Wunden aufreißt – und trotzdem auch Geborgenheit schenken kann
✨ Wie man sich durch die Wintermonate „hindurchhangeln“ kann, ohne an den Erwartungen anderer zu zerbrechen
✨ Den Unterschied zwischen toxischer Positivität und echter, liebevoller Selbstfürsorge
✨ Warum kleine Entscheidungen – diese „1–2 Grad“ Veränderung – das ganze Leben neu ausrichten können
Eine ehrliche, warme Folge über Rückzug, Reflexion und die bewusste Entscheidung fürs Leben – auch dann, wenn alles dunkel erscheint.
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Alles Liebe für deinen weiteren Trauerweg,
Simone & Beatrice
von Liebe im Herzen