Cela fait plus d'1 an que j'essaye d'avoir Elsa à mon micro... Amies depuis plus de 4 ans maintenant, on représente à nous deux, les deux plus gros moulins à parole de la région Ile de France. Alors après au moins 4 occasions manquées de s'enregistrer, Elsa m'a dit "si on ne fait pas le podcast en juillet, on ne se parle plus jamais" (pas trop radicale la nana déjà). Et comme on tient beaucoup trop à notre amitié, nous voici !

Elsa et moi, on pourrait vous parler d'un tas de sujets...mais c'est sur "la vie et les relations sociales" que notre choix s'est arrêté. Tout simplement parce qu'Elsa est ce que j'appelle ma copine "mamie", que j'imagine sous un plaid avec sa tisane et son crochet.

C'est donc sa vision des choses que je voulais questionner. Ensemble, on a parlé de batterie sociale, de FOMO, d'anxiété et de nos conseils pour se prioriser. Elsa nous raconte comment elle petit à petit changé du tout au tout, appris à dire non et compris ce dont elle avait besoin pour se recharger.

Belle écoute :)

Mentionnés dans l'épisode :

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Le podcast de Simple Caféine (Lea JPLF) sur la batterie sociale : https://open.spotify.com/episode/3kj9wt8nGbPmvtlYfBJfyi

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