
Warum fühlst du manchmal nichts – obwohl du weißt, dass da etwas ist?
In dieser Folge zeige ich dir, was hinter deinen Emotionen wirklich steckt: Wut, Trauer, Angst und Freude sind keine Störfaktoren – sie sind Botschafter deiner Bedürfnisse.
Du lernst, wie du deine Gefühle als inneren Kompass nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen und achtsamer mit dir umzugehen.