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Stress, Unsicherheit und ständige Entscheidungen. Das Trading ist eines der mental anspruchsvollsten Umfelder, die es gibt. Deshalb sind mentale Routinen so wichtig und dein stärkstes Werkzeug, um ruhig, klar und selbstbewusst zu bleiben. In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn ohne Routinen im Alarmmodus läuft, welchen Einfluss Amygdala, Stresssystem und Selbstzweifel auf dein Trading haben und wie du mit einfachen Ritualen mehr Struktur, Fokus und mentale Stärke aufbaust. Ich zeige dir drei sofort umsetzbare Routinen für den Morgen, vor jedem Trade und am Abend, die dir helfen, bewusster zu handeln und dich vor impulsiven Fehlern zu schützen. Wenn du lernen möchtest, deinen mentalen Zustand zu stabilisieren und wieder mit klarem Kopf zu traden, ist diese Folge genau das Richtige für dich.
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Über Mate Radovcic:
-> Mindset Coach für Trader und Investoren
-> Bachelor of Science (angewandte Psychologie)
-> Über 10 Jahre Erfahrung im Börsenhandel und in der Persönlichkeitspsychologie