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Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de
Christian Bruneß & Benni Bublak
104 episodes
5 days ago
In dieser Episode spricht Christian mit der erfolgreichen Trailrunnerin Joanna Tallmann über ihre Erfahrungen im Jahr 2025, ihren Sieg beim ZUT100, ihre Laufkarriere und ihre persönlichen Trainingsansätze. Joanna reflektiert über ihre Stärken und Schwächen im Laufen sowie ihre Ziele für die Zukunft (wie z.B. die 230 km der Tourtour de Ruhr). Sie teilt ihre minmalistische Ernährungsstrategien während langer Wettkämpfe und spricht über die Bedeutung von Gemeinschaft im Trailrunning.

Hier geht es zur Anmeldung für unseren Community Run mit Amazfit und dem Live-Podcast am 24. Januar in Garmisch-Partenkirchen. Kostet nichts! Wir freuen uns auf dich!

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In dieser Episode spricht Christian mit der erfolgreichen Trailrunnerin Joanna Tallmann über ihre Erfahrungen im Jahr 2025, ihren Sieg beim ZUT100, ihre Laufkarriere und ihre persönlichen Trainingsansätze. Joanna reflektiert über ihre Stärken und Schwächen im Laufen sowie ihre Ziele für die Zukunft (wie z.B. die 230 km der Tourtour de Ruhr). Sie teilt ihre minmalistische Ernährungsstrategien während langer Wettkämpfe und spricht über die Bedeutung von Gemeinschaft im Trailrunning.

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#87 Talk mit Eva-Maria Sperger: "Ich denke fast immer: Das war nicht gut genug. Wie kann ich es noch besser machen?"
Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de
1 hour 3 minutes 31 seconds
3 months ago
#87 Talk mit Eva-Maria Sperger: "Ich denke fast immer: Das war nicht gut genug. Wie kann ich es noch besser machen?"
Wir sprechen mit Eva-Maria Sperger, die am vergangenen Wochenende für Team Deutschland an den World Mountain and Trail Running Championships in Canfranc, Spanien, teilgenommen hat. Im Gespräch erfahren wir, wie das Teamgefühl innerhalb der DLV-Auswahl vor Ort war, welche Mantras sie für das WM-Rennen benutzt hat, wie sie mit dem Faktor Alter umgeht und warum sie selten mit einer sportlichen Leistung zufrieden ist. Viel Spaß mit der Folge!

Unser Sponsor des Monats ist Silva. Danke für die Unterstützung!

Hier ist der Podcast von Francesco Puppi, bei dem Eva zu Gast war.

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