Procrastinamos, sin querer, sin ser conscientes. O siendo muy conscientes de ello. La procrastinación engancha, la dopamina se distribuye con una alegría que ya quisiéramos a la hora de hacer ejercicio.
Aquí viene el primer episodio de la cuarta temporada del podcast. Nos quedan apenas cuatro meses para acabar el año. Quieres saber cómo dejar de procrastinar y sobre todo ¿por qué lo hacemos? No te pierdas este episodio.
Notas:
Procrastinar no es un asunto de holgazanería, sino de manejo de las emociones - The New York Times (nytimes.com)
Procrastinar: qué significa y por qué lo hago | Vivus.es
Beat The Blerch
The terrible and wonderful reasons why I run long distances - The Oatmeal
Libros mencionados:
Cómo fracasar en casi todo y aun así triunfar: Algo así como la historia de mi vida (Gestion Del Conocimiento)
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Autoconocimiento)
Más info:
Este es el podcast de Transforma tu Empresa con Vanesa Ramos. Cada semana te espero con técnicas y herramientas para ayudarte a mejorar vuestra empresa gracias a la tecnología. Como siempre, explicada para humanos.
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