Social Media ist voll davon: Wie verhältst du dich, wenn du von deiner Familie getriggert wirst? Warum triggern Feste wie Weihnachten so sehr, wie verhalten wir uns in toxischen Familien und wie gehen wir damit um, wenn alte Rollen wieder aktiviert werden? In dieser Folge erfährst du, wie du dich vorbereiten und damit umgehen kannst.
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(00:02:28) Warum Weihnachten so sehr triggert
(00:03:21) Zurückfallen in alte Rollen
(00:06:25) Typische toxische Dynamiken an Weihnachten
(00:11:05) Vier praktische Impulse zur Vorbereitung
(00:14:13) Umgang mit schwierigen Situationen am Tisch
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