Her får du de forskellige faser, vi går igennem når vi oplever et traume. Lars Mygind tager udgangspunkt i Peter Levines teori - det er ham der har skrevet bogen "Væk Tigeren".

Vi taler ind i offer-trekanten, for traumebaserede handlinger eksisterer, så længe vi ikke er "spil-fri". 

Lyt med hvis du har nogle som helst konflikter med andre. Traumer er det, der holder dig i de anspændte forhold.

Lars har også pointer omkring konstant tissetrang og om hvor meget søvnbehov vi egentlig har. 

Vi taler om praktiske løsninger versus sjælsforløsning. Finder vi triggeren og konfliktchokket, der forårsager traumet, kan den dysfunktionelle, usunde del af os opløses - det er en sjælsforløsning, og det kan virke mirakuløst, da chokket/traumet typisk har rod i tiden før vi blev født. 

Et fascinerende afsnit du (i hvert fald jeg) med fordel kan lytte til flere gange. 

Vi er så småt begyndt at se os omkring efter traume-eksperter der kan medvirke - skriv til roligfredfyldtlet@netmail.dk hvis du har nogle emner, du kunne tænke dig at udfolde sammen med os i kommende afsnit.

TAK for enhver deling af podcasten.

- Mannah