Les deux grosses actus en ce moment c’est le semi de Paris qui vient de se passer et bien entendu, les cross qui ont lieu chez nous, à Carhaix ! Attention, boue et pluie sont annoncées !

Alors, lors de ces prochaines échéances qui vont arriver, vous allez ou non réussir vos objectifs et vous serez heureux ou dépités en fonction du résultats.

Mais prenons du recul : au moins, vous pouvez courir. Et desfois, on peu avoir tendance à l’oublier quand on a la tête dans le guidon et qu’on est bien focus sur ses différents objectifs ou séances à réaliser. On peut même parfois détester ce sport tellement il peut être dur et vouloir tout arrêter.

Et on oublie trop souvent l’essentiel. Oui, on peut courir.

On souhaitait donc s’intéresser à la blessure, qui touche n’importe qui du moment où vous commencer à faire un sport régulièrement.

C’est pour ça qu’on a souhaité rediscuter avec Aurore Fleury. Pour ceux qui étaient déjà là il y a un an, Aurore venait d’être sacrée championne de France du 1500m en salle et allait aller aux Europes viser une médaille. Tout roulait.

Mais après un été un peu compliqué, elle a rencontré des difficultés avec son genou et depuis, c’est le yoyo.

Et c’est ce qu’elle va nous expliquer pendant cet épisode.

Bon épisode ! 

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