
Gefühlt sind wir heute doch alle gestresst. Wie kommen wir aus dieser Stress-Spirale raus und was hilft wirklich? Und was hat sich entspannen lernen mit Longevity zu tun?
Darüber sprechen wir in unserem heutigen Podcast mitdem Heilpraktiker für Psychotherapie und Buchautoren Abbas Schirmohommadi.
Moderiert wird die Folge von Andrea Röthe.
Foto: Abbas Schirmohammadi, BEAUTY FORUM; Illustration:KI-generiert/Shutterstock.com