Neste episódio especial, mergulhamos nos bastidores da preparação física de elite com um convidado que vive e respira o esporte de alto nível. Rodrigo Gianoni (@rodrigo_gianoni), grande preparador físico da Superliga de vôlei feminino, se junta a nós para desvendar os segredos do controle de cargas no alto rendimento.
Sempre falo que os verdadeiros temas da preparação física de alto rendimento não estão nas redes sociais porque quem está cuidado atletas de alto nível não tem tempo pra ficar fazendo posts e reels. Descubra os verdadeiros insights da preparação física no suor e na dedicação dos que estão na linha de frente, moldando campeões.
Um episódio imperdível para quem busca entender a ciência e a arte por trás da excelência do desempenho atlético atlético. Não perca! LINKS E RECURSOS DO EPISÓDIO:
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