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Treinamento Esportivo
Treinamento Esportivo.com
70 episodes
2 weeks ago
Toda semana falamos sobre temas de preparação física e ciencias do esporte de alto rendimento. Para receber os artigos e materiais discutidos em cada episódio considere fazer parte do nosso grupo de Telegram (veja na descrição do episódio ou diretamente no site). Conduzido pelo prof. João Coutinho do site TreinamentosEsportivo.com
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Ep. 59 - Especialização vs. Diversificação em Esportes Juvenis
Treinamento Esportivo
1 hour 13 minutes 22 seconds
1 year ago
Ep. 59 - Especialização vs. Diversificação em Esportes Juvenis

Você já se perguntou se é melhor que seu filho/atleta se especialize em um único esporte desde cedo ou experimente diversos esportes?

No episódio desta semana, mergulhamos fundo nesse debate importante com insights de um documento revelador que desmistifica a "regra das 10.000 horas" e examina as implicações da especialização precoce.

Descubra os riscos da especialização, além de orientações práticas para pais e treinadores que desejam o melhor para o futuro atlético e cognitivo das crianças.

Não perca! 🏅

- Artigo referência: veja aqui>>


* CURSO PRESENCIAL SP -> ⁠⁠veja aqui>>⁠⁠


* Mentoria Porgramação de Treinos -> ⁠⁠⁠⁠saiba mais⁠⁠⁠⁠


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