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Treinamento Esportivo
Treinamento Esportivo.com
70 episodes
2 weeks ago
Toda semana falamos sobre temas de preparação física e ciencias do esporte de alto rendimento. Para receber os artigos e materiais discutidos em cada episódio considere fazer parte do nosso grupo de Telegram (veja na descrição do episódio ou diretamente no site). Conduzido pelo prof. João Coutinho do site TreinamentosEsportivo.com
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Ep. 62 - Preparação física e a lei de Paretto
Treinamento Esportivo
36 minutes 39 seconds
1 year ago
Ep. 62 - Preparação física e a lei de Paretto

🎙️ Episódio Imperdível do Podcast! 🎙️

Descubra como aplicar a famosa Lei de Pareto (80/20) na preparação física e potencialize seus resultados!

Neste episódio, exploramos os conceitos do matemático italiano Vilfredo Pareto e como ele pode ser aplicado no treinamento de atletas de alto rendimento.

Não perca essa reflexão valiosa que pode transformar sua abordagem no mundo do esporte!


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