Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.
En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.
En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mens trøndervinteren viser seg på sedvanlig vis med regn og sludd, så planlegger vi sesongens store mål!
Vi skal til utlandet og være med på skirenn. Som vanlig møter vi utfordringen med fakta og har lest oss opp på både historie og ski-utstyr og -teknikker. Spørsmålet er jo selvfølgelig om det blir vel teoritunge forberedelser og om vi klarer å lure inn noen konkrete treningsøkter.
Denne episoden bobler over av glede, for vi gleder oss stort til å være med å gå Vasaloppet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.