Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
TV & Film
History
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/7f/df/a3/7fdfa323-9350-05c8-1c2d-e1f4bab155f0/mza_18445628022519318036.png/600x600bb.jpg
Tridsiatnik
Denník N
43 episodes
1 week ago
Show more...
Leisure
Health & Fitness
RSS
All content for Tridsiatnik is the property of Denník N and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Show more...
Leisure
Health & Fitness
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/7f/df/a3/7fdfa323-9350-05c8-1c2d-e1f4bab155f0/mza_18445628022519318036.png/600x600bb.jpg
#36: Ako si uvoľniť krčnú chrbticu. Vysvetľuje fyzioterapeutka Michaela Kotrbancová
Tridsiatnik
39 minutes
1 month ago
#36: Ako si uvoľniť krčnú chrbticu. Vysvetľuje fyzioterapeutka Michaela Kotrbancová
Pri bolestiach pohybového aparátu môžeme absolvovať magnetickú rezonanciu, ktorá často aj odhalí nejaký problém. Fyzioterapeutka Michaela Kotrbancová však tvrdí, že využívať by sa mala primárne na vylúčenie závažných patológií ako aneuryzmy ciev či onkologické ochorenia. Vysvetľuje, že nález majú podľa výskumu aj mnohí ľudia, ktorých však nič nebolí. Preto treba liečiť samotného človeka, nie obrázok. V rozhovore sa primárne venujeme krčnej chrbtici a aj tomu, ako si uľaviť od jej bolesti. Kotrbancová napríklad počas dňa odporúča robiť cvičenie „zásuvka“, ktorého realizáciu opisuje v podcaste. Ten je rozdelený na tieto základné celky: ako na bolesť krčnej chrbtice; cvičenia, ktoré nám uľavia; magnetická rezonancia niekedy veľa nepovie; bolesť môže mať pôvod inde. Na kanáli Tridsiatnik si môžete vypočuť aj epizódu o krížovej chrbtici, nájdete ju pod poradovým číslom #3. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame. Obsah na tomto kanáli vzniká len vďaka predplatiteľom Denníka N.
Tridsiatnik