Waarom doen je knieën pijn in je 30s? 🤔 Growing older comes with its quirks, and in deze aflevering van de Triangle Podcast praten we over alles wat erbij komt kijken: van knarsende knieën tot het langzamer herstellen na een feestje. 🎉 

Tune into deze hilarische en eerlijke discussie over mentale gezondheid, fysieke veranderingen, en de levenslessen die horen bij ouder worden. We delen herkenbare struggles (🙋‍♀️ wie heeft er nog meer last van namen vergeten?) én kleine geluksmomenten zoals genieten van koffie of een nieuwe plant in huis. ☕🌱 

Benieuwd naar tips om gezond en actief te blijven, zelfs als je lichaam niet meer meewerkt zoals vroeger? 💪 We praten over zelfontwikkeling, liefde voor jezelf, en hoe je kunt omgaan met veranderingen in relaties en vriendschappen. 💖 

👀 Zorg dat je deze aflevering niet mist en lach mee terwijl we het mysterie van ouder worden ontrafelen. Laat ons weten: hoe ervaar jij deze veranderingen? Deel je gedachten hieronder!