All content for Trænerhjørnet is the property of Fitness Møn and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I trænerhjørnet taler vi åbent og ærligt, om alt der har med sundhed og træning at gøre.
I sidste episode snakkede vi om vægttab, og hvorfor det kan være så svært. I denne episode kommer vi med vores bedste råd til, at opnå et vægttab, og holde det efterfølgende. Vi snakker blandt andet om, søvn, NEAT og mange andre spændende ting.
Trænerhjørnet
I trænerhjørnet taler vi åbent og ærligt, om alt der har med sundhed og træning at gøre.
