En este decimo cuarto episodio de tu podcast favorito, tenemos el agrado de presentarles a JJ Ruescas, es estratega de optimización humana, brinda coaching para ejecutivos y líderes enfocado en una perspectiva integral del humano: fisiología, psicología y emociones. 

Asimismo, su misión actual es compartir las lecciones para que más personas se embarquen en su propia aventura de optimización humana, y es por eso que lo trajimos a este episodio para que nos enseñe a optimizar hábitos saludables para una mejora en nuestras vidas mientras estudiamos.

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