En esta ocasión nos acompaña Rodrigo Gonzalez Psicoterapeuta Hakomi, facilitador y entrenador certificado de JourneyDance™ en Kripalu Institute en Massachusetts (USA) y Coordinador del área corporal (Humanidanza) en Utopia Gestalt.
Rodrigo nos cuenta sobre un tipo de meditación en movimiento y danzaterapia llamado Journey Dance,además nos adentramos en temas de conexión cuerpo/ mente, la importancia de integrar al cuerpo (sentir) en procesos terapéuticos, los 5 ritmos y su relación con el duelo, además nos responde a preguntas como:
¿Qué es Journey Dance?
¿Para quién es? ¿Lo puede practicar gente que no sabe bailar?
¿Qué beneficios trae practicar Journey Dance?
¿Qué son los 5 ritmos y cómo nos ayuda a procesar emociones?
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