Hola, hoy te daremos las herramientas suficientes para que tu tiempo de entrenamiento valga completamente la pena, deja de escuchar las recomendaciones sin fundamento & empieza a aplicar pequeños consejos que seguro te ayudarán a conseguir tu objetivo mucho mas rápido, aprende que debes comer cuando termines de entrenar hoy en tu espacio en nutrición.