Hoy quiero compartir con ustedes algo muy profundo. En este episodio, hablo sobre cómo podemos aprender a marcar nuestros límites sin sentirnos culpables. Muchos de nosotros venimos con heridas de abandono o rechazo que nos hacen ser complacientes y pensar que debemos “esforzarnos” para ser amados. Pero, ¿y si te dijera que lo que realmente merecemos es ser amados tal como somos?
A veces nos cuesta poner límites porque tememos perder a la otra persona, pero la verdadera sanación está en expresarnos desde nuestro corazón, sin miedo, y sin poner el bienestar del otro por encima del nuestro.
En este episodio hablo también sobre cómo yo misma he aprendido a gestionar mis emociones, a sentirlas y a no rechazarlas, sino a permitir que me movilicen para seguir sanando.
Recuerda: No necesitas esforzarte para ser amada, lo que mereces es amor en tu forma más auténtica.
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