Cómo Dejar la Pornografía y Empezar en el Gym Hoy Mismo

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Tu Mejor Versión

Benjamin Trainer

138 episodes

3 days ago

¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal. Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos. Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio. Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear... ¡Tu mejor versión física y mental!

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Cómo Dejar la Pornografía y Empezar en el Gym Hoy Mismo

Tu Mejor Versión

14 minutes 35 seconds

10 months ago

Cómo Dejar la Pornografía y Empezar en el Gym Hoy Mismo

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Cómo dejar la pornografía y empezar en el gym es una combinación poderosa para transformar tu vida física y mental. En este video, te enseñaré estrategias efectivas para superar este hábito, desarrollar disciplina y aprovechar el gimnasio como una herramienta para mejorar tu bienestar. Exploraremos pasos prácticos para identificar las raíces del problema, sustituir la pornografía por actividades positivas, y cómo establecer una rutina sólida en el gym. No importa dónde te encuentres en tu proceso, este video te guiará para construir una nueva versión de ti mismo. ¡Empieza hoy y da el primer paso hacia una vida más plena y saludable!

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