Cómo SUPERÉ mi adicción a la comida basura y cambié mi vida

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Tu Mejor Versión

Benjamin Trainer

138 episodes

2 days ago

¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal. Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos. Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio. Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear... ¡Tu mejor versión física y mental!

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Cómo SUPERÉ mi adicción a la comida basura y cambié mi vida

Tu Mejor Versión

24 minutes 6 seconds

10 months ago

Cómo SUPERÉ mi adicción a la comida basura y cambié mi vida

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Superar mi adicción a la comida basura fue una de las decisiones más importantes y transformadoras de mi vida. En este video, comparto mi experiencia personal, los pasos que seguí y los consejos prácticos que me ayudaron a dejar de depender de la comida chatarra. Si estás luchando contra este problema o simplemente buscas mejorar tu relación con la comida, este video puede ser el comienzo de tu propio cambio. Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu bienestar físico y emocional. ¡No olvides suscribirte para más contenido inspirador!Si quieres ir un paso más allá y conseguir tu transformación física, escríbeme al whatsapp.https://wa.link/2q7h2r