Manejar las FRUSTRACIONES

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TU TERAPIA VIRTUAL

Jeannette

12 episodes

5 hours ago

Bienvenidos a mi podcast de psicología de la vida cotidiana, soy Jeannette Cardozo, psicólogo clínico con más de 35 años de experiencia . Este es un espacio donde te comparto algunas estrategias psicológicas basadas en evidencias. Con los temas que trato busco entender nuestras conductas, emociones y pensamientos. Parte de mi misión es conseguir equilibrio dentro del caos. Quisiera discutir temas de interés para ti, así que te pido que me escribas que tópicos te gustaría escuchar. Email: jean@jeannettecardozo.com Te invito a que visites mi página web https://jeannettecardozo.com/

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Manejar las FRUSTRACIONES

TU TERAPIA VIRTUAL

12 minutes 54 seconds

5 years ago

Manejar las FRUSTRACIONES

En este episodio, hablo sobre lo que son las frustraciones, que es la tolerancia a la frustración y tambien comparto 7 maneras de gestionarlas de una manera sencilla y fácil.

Te invito a que visites mi página y me conozcas mejor:

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