Løbere der løfter for let og løftere der løber for hårdt. I dagens afsnit diskuterer jeg de største fejl som jeg ser folk fra den ene træningslejer lave, når de inkluderer den anden træningsform. Jeg giver selvfølgelig også mine råd til, hvordan man kan udbedre fejlene samt hvad der er vigtigt at have fokus på og hvilket mindset man med fordel kan tilgå begge træningsforme. ------------------------------------------ Kan du lide podcasten? En positiv anmeldelse fra dig vil gøre en KÆMPE forske...
All content for Tunge Ben & Tunge Vægte is the property of Mikkel Valgreen Petersen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Løbere der løfter for let og løftere der løber for hårdt. I dagens afsnit diskuterer jeg de største fejl som jeg ser folk fra den ene træningslejer lave, når de inkluderer den anden træningsform. Jeg giver selvfølgelig også mine råd til, hvordan man kan udbedre fejlene samt hvad der er vigtigt at have fokus på og hvilket mindset man med fordel kan tilgå begge træningsforme. ------------------------------------------ Kan du lide podcasten? En positiv anmeldelse fra dig vil gøre en KÆMPE forske...
#17 - Christopher Dahl - Hvordan Bliver Man Stærk?
Tunge Ben & Tunge Vægte
1 hour 21 minutes
6 months ago
#17 - Christopher Dahl - Hvordan Bliver Man Stærk?
Christopher er, i min optik, en af de skarpeste trænere herhjemme når det kommer til at træne for at blive stærkere. Om du er styrkeløfter og gør en sport ud af at løfte afsindigt tunge vægte for én enkelt gentagelse, eller om du ønsker at blive mere "hverdagsstærk" og have en krop der kan håndtere hverdagens strabadser bedre, så er der guldkorn at hente i dagens afsnit. Alt fra teknik til programlægning til coaching bliver vendt i dagens afsnit og Christopher leverer det ene guldkorn efter d...
Tunge Ben & Tunge Vægte
Løbere der løfter for let og løftere der løber for hårdt. I dagens afsnit diskuterer jeg de største fejl som jeg ser folk fra den ene træningslejer lave, når de inkluderer den anden træningsform. Jeg giver selvfølgelig også mine råd til, hvordan man kan udbedre fejlene samt hvad der er vigtigt at have fokus på og hvilket mindset man med fordel kan tilgå begge træningsforme. ------------------------------------------ Kan du lide podcasten? En positiv anmeldelse fra dig vil gøre en KÆMPE forske...
