Løbere der løfter for let og løftere der løber for hårdt. I dagens afsnit diskuterer jeg de største fejl som jeg ser folk fra den ene træningslejer lave, når de inkluderer den anden træningsform. Jeg giver selvfølgelig også mine råd til, hvordan man kan udbedre fejlene samt hvad der er vigtigt at have fokus på og hvilket mindset man med fordel kan tilgå begge træningsforme. ------------------------------------------ Kan du lide podcasten? En positiv anmeldelse fra dig vil gøre en KÆMPE forske...
All content for Tunge Ben & Tunge Vægte is the property of Mikkel Valgreen Petersen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Løbere der løfter for let og løftere der løber for hårdt. I dagens afsnit diskuterer jeg de største fejl som jeg ser folk fra den ene træningslejer lave, når de inkluderer den anden træningsform. Jeg giver selvfølgelig også mine råd til, hvordan man kan udbedre fejlene samt hvad der er vigtigt at have fokus på og hvilket mindset man med fordel kan tilgå begge træningsforme. ------------------------------------------ Kan du lide podcasten? En positiv anmeldelse fra dig vil gøre en KÆMPE forske...
Kost (og kosttilskud) i forbindelse med træning er altid et spændende emne, at debattere! Uanset om man går op i kost eller ej, så påvirker det alle. Måske derfor har alle også deres egne (til tider meget skarpe) holdninger omkring kost og det bliver hurtigt lidt religiøst. Det kan være svært at holde rede i hvad man egentlig skal prioritere når det kommer til kost, og netop dét vil dagens afsnit forsøge at skabe et overblik over. Jeg har endnu engang Jonas Germann med som gæst. Han har om no...
Tunge Ben & Tunge Vægte
Løbere der løfter for let og løftere der løber for hårdt. I dagens afsnit diskuterer jeg de største fejl som jeg ser folk fra den ene træningslejer lave, når de inkluderer den anden træningsform. Jeg giver selvfølgelig også mine råd til, hvordan man kan udbedre fejlene samt hvad der er vigtigt at have fokus på og hvilket mindset man med fordel kan tilgå begge træningsforme. ------------------------------------------ Kan du lide podcasten? En positiv anmeldelse fra dig vil gøre en KÆMPE forske...
