W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy na temat zdrowia psychicznego, koncentrując się na codziennych wyborach, stresie, emocjach oraz tym, co nam przeszkadza w zachowaniu dobrostanu psychicznego. Zastanawiamy się co ma największy impakt na nasze funkcjonowanie, zahaczając o relacje, intymność czy sport. Punktem wyjścia do tej rozmowy jest książka "Zdrowie psychiczne mężczyzny" pod redakcją Katarzyny Kucharskiej.
Partnerem dzisiejszego odcinka jest Wydawnictwo PWN, czyli wydawca książki “Zdrowie psychiczne mężczyzn”.
Jeśli interesuje Cię psychologia, a szczególnie ta skupiająca się na mężczyznach, to serdecznie polecamy Ci tę książkę.
Do końca czerwca z kodem TUTAJ wszystkie książki z Wydawnictwa PWN kupicie z rabatem 28% - https://ksiegarnia.pwn.pl/
Zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcast
Wspieraj nas na Patronite patronite.pl/tutajpodcast
lub Suppi suppi.pl/tutajpodcast
Chapters
00:00 Wprowadzenie
02:48 Codzienne wybory a zdrowie psychiczne
07:58 Stres i jego wpływ na mężczyzn
12:09 Oczekiwania społeczne
15:42 Przewlekłość problemów mężczyzn
17:50 Autodestrukcyjne zachowania mężczyzn
18:09 Ciemna strona sportu
25:57 Seksualność a zdrowie psychiczne
30:51 Świadomość mężczyzn o zdrowiu psychicznym