58. Cómo recuperarte o evitar una lesión ft. Solano's Team

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Un chin de to' Podcast

Juan Villanueva

60 episodes

1 week ago

Actualidad, cultura geek, música, religiosidad y un chin de to' lo demás. En este podcast escucharas estos temas con un toque de dominicanidad, donde al final la idea es que disfrutes de escuchar y ¿Por qué no? aprendas algo también.

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58. Cómo recuperarte o evitar una lesión ft. Solano's Team

Un chin de to' Podcast

41 minutes 10 seconds

1 year ago

58. Cómo recuperarte o evitar una lesión ft. Solano's Team

En este video, aprenderás consejos prácticos para prevenir lesiones y acelerar tu recuperación si ya estás lesionado. Exploraremos las causas más comunes de lesiones al realizar actividades atléticas y cómo evitarlas. Además, te proporcionaré recomendaciones específicas para mantener tu cuerpo en óptimas condiciones y disfrutar de una vida activa y saludable.

Hosts:

Juan Villanueva: Instagram : @thevillanew

Ismael De la Rosa: Instagram : @estormii

Invitado:

Juan Carlos Solano: IG: @solanosteam

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