La Sindrome dell'impostore è stata descritta per la prima volta dalla Dott.ssa Pauline Clance come un'esperienza in cui gli individui coinvolti sentono di non meritare i propri successi, nonostante le prove oggettive del contrario. Pertanto, temono di essere smascherati come impostori, sviluppando ansia, procrastinazione e scarsa fiducia in se stessi.
Questo fenomeno si manifesta in molteplici aspetti della vita quotidiana, dall’ambito professionale a quello alimentare, così come nel contesto della propria salute psico-fisica.
In questo episodio abbiamo argomentato le difficoltà e le paure che si sperimentano quando si è dentro questo circolo vizioso e fornito spunti di riflessione sulla mentalità che forse bisognerebbe adottare nella nostra società perfezionista e performante.
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A cura di:
Roberta Borriello - Biologa Nutrizionista
Marianna Famiglietti - Psicologa e Psicoterapeuta
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