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UN CORPO PENSATO • UNA MENTE NUTRITA
MENSANA
17 episodes
16 hours ago
Il Podcast "Un Corpo Pensato • Una Mente Nutrita" è un progetto pensato per promuovere MENSANA, brand che nasce dal connubio tra Nutrizione e Psicologia. Nelle varie puntate, illustreremo i principali approcci della Mindful Eating, disciplina che favorisce il benessere della persona a 360°, e forniremo suggerimenti per riscoprire una sana relazione con il cibo e con le proprie emozioni.
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Nutrition
Health & Fitness
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Il Podcast "Un Corpo Pensato • Una Mente Nutrita" è un progetto pensato per promuovere MENSANA, brand che nasce dal connubio tra Nutrizione e Psicologia. Nelle varie puntate, illustreremo i principali approcci della Mindful Eating, disciplina che favorisce il benessere della persona a 360°, e forniremo suggerimenti per riscoprire una sana relazione con il cibo e con le proprie emozioni.
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UN CORPO PENSATO • UNA MENTE NUTRITA - EP.4
UN CORPO PENSATO • UNA MENTE NUTRITA
15 minutes 14 seconds
3 years ago
UN CORPO PENSATO • UNA MENTE NUTRITA - EP.4

Perché abbiamo voglia di mangiare grandi porzioni di cibo? E che cosa ci attira nella rete del “Junk-Food”?

In questo episodio, per la gioia degli appassionati di cinema, abbiamo preso spunto da un noto documentario americano e siamo andate ad argomentare la correlazione tra grandi porzioni di cibo/e cibo spazzatura, valutando gli effetti negativi sulla salute ed eventuali soluzioni praticabili, sia sociali che personali.

A cura di:

Roberta Borriello - Biologa e Nutrizionista 

Marianna Famiglietti - Psicologa e Psicoterapeuta 

Per consulenze e domande: info@mensananutrizione.it

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Sito: mensananutrizione.it


UN CORPO PENSATO • UNA MENTE NUTRITA
Il Podcast "Un Corpo Pensato • Una Mente Nutrita" è un progetto pensato per promuovere MENSANA, brand che nasce dal connubio tra Nutrizione e Psicologia. Nelle varie puntate, illustreremo i principali approcci della Mindful Eating, disciplina che favorisce il benessere della persona a 360°, e forniremo suggerimenti per riscoprire una sana relazione con il cibo e con le proprie emozioni.