Une mini-méditation toute douce pour aider les tout-petits à se calmer, respirer et ressentir la sécurité dans leur petit corps.

À travers l’image des papillons qui bougent et qui brillent à l’intérieur d’eux, l’enfant découvre comment relâcher la tension, s’apaiser et retrouver le calme.

Une courte pratique guidée, simple et réconfortante, parfaite pour créer un petit rituel de douceur au quotidien.

✨ Idéale pour les enfants… et les parents qui les accompagnent.

Disponible aussi sur YouTube et Balados sous le nom Un Instant Pour Toi 🤍