#110 Inflammation chronique : le mal silencieux des millennials

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Un peu, souvent

Yoga with Clem

170 episodes

1 day ago

Je vous aide à vous sentir mieux, corps et esprit, en mêlant yoga, neuroscience et de meilleures habitudes au quotidien. Plus de mobilité, moins de douleur et zéro stress !

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#110 Inflammation chronique : le mal silencieux des millennials

Un peu, souvent

24 minutes 12 seconds

4 months ago

#110 Inflammation chronique : le mal silencieux des millennials

Douleurs inexpliquées ? Votre corps est en mode ALERTE (et je vous explique comment l'apaiser)

🔥 Vous vous réveillez déjà fatigué ? Mal de dos sans raison ? Épaules tendues en permanence ?

Votre corps essaie de vous dire quelque chose d'important : il est en inflammation chronique ! Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi le stress moderne transforme votre corps en terrain inflammatoire et comment le yoga + la pleine conscience peuvent littéralement reprogrammer votre système nerveux.

📱 POUR ALLER PLUS LOIN🧘‍♀️ Viens faire du yoga avec moi tous les lundis : https://bookwhen.com/yogawithclem🧘‍♀️ Check mon site avec toutes les infos pour qu'on travaille ensemble et plein de ressources gratuites : http://www.yogawithclem.com/fr🧘‍♀️ Suis-moi sur Insta : http://www.instagram.com/yoga_avec_clem#YogaAntiStress #InflammationChronique #BienEtreMillennials #StressChronique #YogaTherapeutique #PleineConscienceEtYoga #TeletravailSante #DouleurChronique #CoachBienEtre #YogaDebutant #MeditationQuotidienne #SanteNaturelle #CorpsEtEsprit #AntiInflammatoire #YogaFrance