En la época actual, el ritmo de vida es muy acelerado y nos hemos acostumbrado a estar activos todo el tiempo. Esto es un problema para aquellas personas muy autoexigentes, que su concepto de éxito es grande y repercute en su estado de ánimo al como día con día tienen que estar haciendo algo para lograr su objetivo. Sentirte culpable por tomar un descanso no es bueno para ti y nosotros te compartimos nuestra experiencia de como luchamos con ello.