Depression, Burnout, Midlife-Crisis oder einfach unzufrieden mit Dir und Deinem Leben? Da war ich auch. Was mir geholfen hat und immernoch hilft, stell ich Dir im Unfck Yourself podcast vor!
Hol Dir Dein Leben zurück.
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Depression, Burnout, Midlife-Crisis oder einfach unzufrieden mit Dir und Deinem Leben? Da war ich auch. Was mir geholfen hat und immernoch hilft, stell ich Dir im Unfck Yourself podcast vor!
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#9 Wie Du von einem Ex Navy Seal lernen kannst, Dein Leben voll in den Griff zu bekommen! Jocko Willink - Discipline Equals Freedom: Field Manual. (Teil 2)
Unfck Yourself podcast
17 minutes 36 seconds
6 years ago
#9 Wie Du von einem Ex Navy Seal lernen kannst, Dein Leben voll in den Griff zu bekommen! Jocko Willink - Discipline Equals Freedom: Field Manual. (Teil 2)
Im zweiten Teil zu Jocko Willinks Buch Discipline Equals Freedom: Field Manual erklär ich Dir, wie Du Disziplin in Dein Leben bekommst und diese beibehältst. Ich erklär Dir auch, wie ich das, was ich aus dem Buch gelernt habe, selbst schon benutzt habe und weiterhin benutze.
Jetzt heißts: Ärmel hochkrempeln und ausm Ar*** kommen! Hier sind die Werkzeuge, die Du dazu brauchst!
#unfckyourselfpodcast #disciplineequalsfreedom #disziplin #jockowillink #getafterit #mindcontrol #gedankenkontrolle #lifecoach #personaltrainer #berlin
Übersicht Timecodes:
(00:00) Intro und Einleitung.
(01:04) Warum Du nicht loslegst.
(01:55) Der perfekte Moment.
(02:35) Zitat 1.
(06:25) Jockos Werkzeuge für Dich.
(07:22) Zitat 2.
(09:21) Gedankenkontrolle.
(12:54) Hindernisse und Rückschläge.
(14:23) Zitat 3.
(16:21) Schlussworte, eine Bitte und ein Hinweis.
Quellenangaben:
Jocko Willink - Discipline Equals Freedom: Field Manual.
St. Martin’s Press, New York
(First Edition: October 2017)
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