Những ngày mình còn học cấp 2, mình nhìn thấy bạn bè mình trên tay có đầy "barcode", là mấy cái vết rạch tay hệt như cái mã vạch trong siêu thị. Mà thời ấy 10 đứa thì chắc phần lớn là đua đòi thử rạch tay, nhưng đến bây giờ, mình lại nhìn thấy nhiều "barcode" trên thân thể và cả trong tâm hồn của mỗi người trẻ chúng mình. Và đáng buồn, nó chẳng phải là thành quả của "sự đua đòi" mà nó là nỗi đau, sự bất lực, sự giải thoát mà một người mắc kẹt trong một cái "bẫy" tâm lý không thể nào thoát ra được.  Tập Podcast lần này, chắc thông tin đem lại sẽ nặng nề lắm, nhưng hy vọng nó sẽ mang lại một góc nhìn gần nhất, đơn giản nhất mà cũng đau lòng nhất đến mọi người. "Self-harm" chưa bao giờ là sự lựa chọn.