Est-ce que tu t’es déjà demandé à quoi ressemble la vie d’un médaillé olympique ?
C’est quoi le quotidien d’un athlète qui se prépare aux Jeux Olympiques ?
Et comment le parcours d’un médaillé olympique peut t’aider à devenir plus créatif ?
C’est ce que tu vas découvrir dans cette nouvelle interview avec Benjamin Boukpeti, médaille de bronze en canoë slalomet 1er athlète à rapporter une médaille olympique au Togo.
Aujourd’hui , il est coach spécialisé dans la performance pour entrepreneurs ambitieux.
Tu vas notamment découvrir :
- La méthode de feignant pour passer du simple pratiquant amateur de canoë à athlète de haut niveau
- La stratégie radicale que son entraîneur lui impose pour se préparer aux prochains J.O
- A force de refaire les mêmes entraînements, tu peux commencer à t’emmerder : comment renouveler ton énergie pendant les phases où c’est chiant !
- Quelques semaines avant les JO de Pékin, grosse baisse de motivation. Comment traverser un tourbillon négatif avant une grosse échéance
- Comment gérer la pression d’une finale (surtout quand tu as fait le meilleur temps des qualifications des demi-finales)
- Le grand parallèle entre la vie d’athlète de haut niveau et la vie d’un entrepreneur
- Pourquoi paradoxalement en entrepreneuriat il n’y a jamais de compétition (si c’est un médaillé olympique qui le dit, tu devrais y prêter attention)
- Le secret pour savoir dire stop quand tu te forces à fournir les efforts (et étrangement devenir beaucoup plus puissant)
Bonne écoute !
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Références citées :
- Pascal Gentil, champion de Taek Kwon Do
- Emmanuel Adebayor, footbaleur togolais qui a notamment joué au club de Monaco et Arsenal
- Le Tao du Jeet Kune Do de Bruce Lee
- John Demartini
- Systema, art martial russe
- Episode sur la loi Pareto
- Crédit Photo : Benjamin Boukpeti
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Où retrouver Benjamin :
- Son profil Linkedin : https://fr.linkedin.com/in/boukpetibenjamin
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