UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast
Ludwig Bauer, Simon Bauer, Anton Bauer
5 episodes
2 days ago
Drei bayerische Brüder.
Eine klare Mission: Schluss mit 0815 Gesundheit.
Im Halleluja Podcast gibt’s Praxis und Klartext. Wir sprechen mit führenden Experten, Biohackern und Profisportlern über Strategien, die wirklich wirken, messbar, belegbar und umsetzbar sind.
Was dich erwartet:
Tiefgang statt Oberfläche: Wir reden nicht nur über das Was, sondern über das Warum und Wie.
– Fakten statt Meinungen
– Praxis statt Theorie: Hacks und Protokolle, die du direkt anwenden kannst.
– Bayerisch-direkt, ehrlich, ungeschminkt.
Wir reden über Regeneration wie Profisportler, Longevity Möglichkeiten, Ernährung, Supplemente, Biohacking und darüber, warum die meisten Menschen Gesundheit falsch verstehen.
Für wen ist dieser Podcast?
Für alle, die mehr wollen als Durchschnitt. Für die, die Ergebnisse über Rituale stellen. Für Menschen, die verstanden haben: Zeit ist das kostbarste was wir haben & Gesundheit das beste Investment.
Halleluja Podcast für alle die Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen.
Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge.
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Drei bayerische Brüder.
Eine klare Mission: Schluss mit 0815 Gesundheit.
Im Halleluja Podcast gibt’s Praxis und Klartext. Wir sprechen mit führenden Experten, Biohackern und Profisportlern über Strategien, die wirklich wirken, messbar, belegbar und umsetzbar sind.
Was dich erwartet:
Tiefgang statt Oberfläche: Wir reden nicht nur über das Was, sondern über das Warum und Wie.
– Fakten statt Meinungen
– Praxis statt Theorie: Hacks und Protokolle, die du direkt anwenden kannst.
– Bayerisch-direkt, ehrlich, ungeschminkt.
Wir reden über Regeneration wie Profisportler, Longevity Möglichkeiten, Ernährung, Supplemente, Biohacking und darüber, warum die meisten Menschen Gesundheit falsch verstehen.
Für wen ist dieser Podcast?
Für alle, die mehr wollen als Durchschnitt. Für die, die Ergebnisse über Rituale stellen. Für Menschen, die verstanden haben: Zeit ist das kostbarste was wir haben & Gesundheit das beste Investment.
Halleluja Podcast für alle die Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen.
Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge.
Dr. Carmen Mayer: Regeneration ist kein Luxus, sondern Pflicht
UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast
10 minutes
1 week ago
Dr. Carmen Mayer: Regeneration ist kein Luxus, sondern Pflicht
„Wenn es mir gut geht, geht’s auch allen anderen gut.“
Ein Satz, der alles verändert, vor allem für Frauen, die ständig funktionieren.
Dr. Carmen Mayer hat promoviert, zwei Kinder, ein eigenes Unternehmen und trotzdem eine klare Regel: Freitag ist frei.
Sie erzählt, wie sie gelernt hat, ihre Energie zu schützen und warum echte Regeneration nichts mit Wellnessurlaub zu tun hat.
Was du in dieser Folge erfährst:
- Warum Eigenfürsorge kein Egoismus ist
- Wie Carmen Regeneration in ihren Alltag integriert
- Was bewusste Ernährung mit finanzieller Disziplin zu tun hat
- Warum Sauna & Schwitzen echte Entgiftung fördern
- Wie du als Mutter, Unternehmerin oder High Performer wieder Kraft tankst
Mehr über Carmen Mayer
Webseite: https://www.dr-carmen-mayer.de/
Instagram: https://www.instagram.com/carmen__mayer__/
Mehr über Halleluja Sauna®️:
Webseite: https://halleluja-sauna.com/
Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/
Diese Folge wurde ermöglicht durch Meet Your Master.
Webseite: https://www.meetyourmaster.de
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Drei bayerische Brüder.
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– Bayerisch-direkt, ehrlich, ungeschminkt.
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Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge.
